Training

Das Trainingsangebot richtet sich an verschiedene Alters- und Leistungsklassen:

Gruppen Kinderleichtathletik U8+ u. U10 (2016 – 2013)
Wettkampfgruppen Leichtathletik U12 – U23 (JG 2012 – 2000)
Gruppen Freizeitsport U14 – Senioren (JG 2012 – 1946)

Die angebenen Alters- und Jahrgangsangaben sind Richtwerte. Die Trainer beschließen im September, wer in welche Trainingsgruppe wechselt.

Kinderleichtathletikgruppen

Grundlagenathletik & Spiel: Spiel, Spaß und Bewegung stehen im Vordergrund. Durch gezielte angeleitete Übungen sollen die motorischen und koordinativen Fähigkeiten der Kinder verbessert werden. Die Gruppe U10 ist 'wettkampforientiert' und nimmt an Wettkämpfen der Altersgruppe teil. mehr ..

KiLa_U8+	2016 – 2015	5 – 7 Jahre	Natascha Scherf Dirk Trostmann
.	Mittwoch	16:00 – 17:00	Winter: DJK-Halle Sommer: DJK-Stadion/-Halle
KiLa_U10	2014 – 2013	ab 2. Klasse bis 9 Jahre	Natascha Scherf Dirk Trostmann
.	Mittwoch	17:00 – 18:30	Winter: DJK-Halle Sommer: DJK-Stadion/-Halle

Erläuterungen zur neuen Kinderleichtathletik des DLV

Wettkampfgruppen Leichtathletik

Leichtathletik: Im regelmäßigen Training werden grundlegende Fertigkeiten im Sprint, Sprung, Wurf, Ausdauerlauf und allgemeiner Athletik vermittelt. Die Gruppen nehmen gemeinsam an Leichtathletikwettkämpfen und Meisterschaften teil. mehr ..

WG_U12/U14	2012 – 2009	10 – 13 Jahre	Torsten Wegener
.	Montag	17:00 – 18:30	Winter: DJK-Halle Sommer: DJK-Stadion/-Halle
.	Mittwoch	17:00 – 18:30	Winter: DJK-Halle Sommer: DJK-Stadion/-Halle
WG_U14-U23	2010 – 2000	12 – 22 Jahre	Torsten Wegenerr Leonhard Wegenr
.	Montag	18:30 – 20:00	Winter: DJK-Halle Sommer: DJK-Stadion
.	Mittwoch	18:30 – 20:00	Winter: DJK-Halle Sommer: DJK-Stadion/-Halle
.	Freitag Samstag Sonntag	17:30 – 19:30 09:00 – 12:30 11:00 – 12:00	Winter: Halle/draußen Schönbusch (nach Terminplan)
Stabhochsprung	ab 2011	ab 11/12 Jahren	Torsten Wegener Leonhard Wegener
.	Di/Do Freitag Samstag	n. Absprache	Winter: Damm/DJK-Halle Sommer: DJK-Stadion
Hammerwurf	ab 2011	ab 11/12 Jahren	Ludwig Gleixner Andreas Raabe
.	Dienstag	18:30 – 20:00 17:15 – 18:45	Winter: Pestalozzi-Schule Sommer: DJK-Stadion

Freizeitsportgruppe

Leichtathletik & Grundlagenathletik: Im regelmäßigen Training werden Sprint, Sprung, Wurf und Ausdauerlauf erlernt. Wichtig in diesen Gruppen ist aber die Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination und Kondition durch grundlegende athletische Übungen. mehr..

FS_U12/U14	2012 – 2009	10 – 13 Jahre	Torsten Wegener
.	Montag	17:00 – 18:30	Winter: DJK-Halle Sommer: DJK-Stadion
FS_U14 u.ä.	2009 – 2000	13 – 22 Jahre	Torsten Wegener
.	Montag	18:30 – 20:00	Winter: DJK-Halle Sommer: DJK-Stadion
FS_U20 u.ä.	2004 – 1942	18 – 80 Jahre	NN
.	Mittwoch	18:30 – 20:00	Winter: DJK-Halle Sommer: DJK-Stadion