Training
Das Trainingsangebot richtet sich an alle Altersgruppen und Leistungsklassen:
- Kinder: Kindersport (Spiel & allgemeine Athletik)
- Schüler und Jugendliche: Leichtathletik-Grundlagengruppen, Leistungsgruppe und Breitensportgruppe
- Erwachsene: Leichtathletik, Laufen, Nordic Walking, Gymnastik, Aquarunning, siehe Hinweis unten
Die angebenen Alters- und Jahrgangsangaben sind Richtwerte. Die Trainer beschließen im September, wer in welche Trainingsgruppe wechselt.
Kindersportgruppen (KS)
Spiel & allgemeine Athletik: Spiel, Spaß und Bewegung stehen im Vordergrund. Durch gezieltete angeleite Übungen sollen die motorischen und koordinativen Fähigkeiten der Kinder verbessert werden. mehr ..
| KS1/2 | 2008-2005 | 4-7 Jahre | Erik Laub |
|---|---|---|---|
| Mittwoch | 16:00 - 17:00 | Winter: DJK-Halle |
Leichtathletik-Grundlagengruppen (GG)
Leichtathletik & Grundlagenathletik: Im regelmäßigen Training werden Sprint, Sprung, Wurf und Ausdauerlauf erlernt. Wichtig in diesen Gruppen ist aber die Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination und Kondition durch grundlegende athletische Übungen. mehr..
| GG1 | 2004/03 | 7-9 Jahre | Torsten Wegener |
|---|---|---|---|
| Montag (ab 10.10.) | 15:00 - 16:00 | Sommer: DJK-Stadion Winter: DJK-Halle |
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| GG2 | 2002 u. älter | 9 Jahre u. älter | Torsten Wegener |
| Montag | 16:00 - 17:00 | Sommer: DJK-Stadion Winter: DJK-Halle |
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| GG3 | 2002 - 1999 | 9-13 Jahre | Torsten Wegener |
| Montag | 17:00 - 18:30 | Sommer: DJK-Stadion Winter: DJK-Halle |
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| Mittwoch | 17:00 - 18:30 | Sommer: DJK-Stadion Winter: DJK-Halle |
Leistungsgruppe (LG) & Breitensportgruppe (BG)
Leichtathletik: Das Ziel der Leistungsgruppe ist die Teilnahme an Kreis-, Bezirks- und Landesmeisterschaften. Bei der Breitensportgruppe steht die Freude am Leichtathletiksport im Vordergrund. mehr ..
| LG: Sprint/Lauf | ab 1998 | ab 13 Jahren | Erik Laub |
|---|---|---|---|
| Montag | 18:00 - 19:30 | Sommer: DJK-Stadion | |
| LG: Werfen | ab 2000 | ab 11/12 Jahren | Ludwig Gleixner |
| Dienstag | 18:30 - 20:00 17:15 - 18:45 |
Winter: Pestalozzi-Schule Sommer: DJK-Stadion |
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| LG/BG | ab 1998/(99) | ab 12 Jahren | Erik Laub |
| Mittwoch | 18:30 - 20:00 | Winter: DJK-Halle | |
| LG/BG | ab 2002 | ab 9/10 Jahren | Erik Laub |
| Samstag | 10:30 - 12:00 | DJK-Stadion |
Erwachsene
Leichtathletik, Laufen, Nordic Walking, Gymnastik, Aquarunning
Bitte kontaktieren Sie Erik Laub oder kommen Sie zu einem unserer Trainingstermine vorbei.
Trainingszeiten:
| Sprint/Lauf | Erwachsene | Erik Laub | |
|---|---|---|---|
| Montag | 18:00 - 19:30 | Sommer: DJK-Stadion |
Kindersport
Seit Oktober 2009 bestehen zwei Kindersportgruppen für 4- bis 7-jährige Kinder mit Spiel und allgemeiner Athletik. mehr Info ..
Laufen & Walking
Streckenvorschläge zum Laufen, Walking und Nordic-Walking mehr..